體態管理 - 美樂家品牌最新消息 優質產品讓你更健康，也讓家人及環境更富足！ Thu, 28 Dec 2023 08:59:32 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://melalifenews.com/wp-content/uploads/2019/10/小logo-150x150.png 體態管理 - 美樂家品牌最新消息 32 32 膳食纖維食物排行榜，你最想知道誰的纖維量？ https://melalifenews.com/%e8%86%b3%e9%a3%9f%e7%ba%96%e7%b6%ad%e9%a3%9f%e7%89%a9%e6%8e%92%e8%a1%8c%e6%a6%9c%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e6%9c%80%e6%83%b3%e7%9f%a5%e9%81%93%e8%aa%b0%e7%9a%84%e7%ba%96%e7%b6%ad%e9%87%8f%ef%bc%9f/ Thu, 01 Apr 2021 03:00:03 +0000 https://melalifenews.com/?p=3649 今天吃菜了沒？多一盤高麗菜今天的膳食纖維量就夠了嗎？告訴你，一盤清燙高麗菜纖維量才1.3g，換成芥藍纖維量也才 […]

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]]> 今天吃菜了沒？多一盤高麗菜今天的膳食纖維量就夠了嗎？告訴你，一盤清燙高麗菜纖維量才1.3g，換成芥藍纖維量也才1.9g……你知道一天最佳攝取的纖維量多少嗎？答案是30g，計算一下一整天你大概吃下多少纖維呢？應該一半都不到吧！或者，你可以跟著美樂家營養。

每天一杯活力寶纖飲品，輕鬆補足每日纖維量

√ 使排便順暢

√幫助身體擺脫多餘負擔

√膳食纖維促進腸道蠕動

√幫助維持消化道機能

√幫助健康管理

√維護循環健康

美樂家活力寶纖

 

 

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]]> 只要把握飲食秘訣，身材好小一號不是問題 https://melalifenews.com/%e5%8f%aa%e8%a6%81%e6%8a%8a%e6%8f%a1%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e7%a7%98%e8%a8%a3%ef%bc%8c%e8%ba%ab%e6%9d%90%e5%a5%bd%e5%b0%8f%e4%b8%80%e8%99%9f%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%95%8f%e9%a1%8c/ Sat, 27 Mar 2021 03:00:05 +0000 https://melalifenews.com/?p=3676 你是不是幾乎上班時間幾乎坐在電腦前、會議桌前、餐桌前，下班一回到家也是塞入沙發動也不想動、周末關掉鬧鐘賴著床….這樣的你該如何甩掉身上一點一滴累積的負擔？

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]]> 你是不是幾乎上班時間幾乎坐在電腦前、會議桌前、餐桌前，下班一回到家也是塞入沙發動也不想動、周末關掉鬧鐘賴著床….這樣的你該如何甩掉身上一點一滴累積的負擔？美樂家教你從營養下手，改變體態70%在飲食，30%才是運動。所以，你只要從飲食中動點小心機，即使不想動也有好辦法，甚至你也可以搭配一周三次的輕運動或有氧重訓，還能進階讓身形更緊實。

跟著美樂家營養，讓你能有效率地找回健康線條，同時又能給自己充沛活力，一身清爽。讓我們來看看以下會員的親身見證吧：

 

 

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]]> 好想要小一號！跟著他們這樣做，找回健康線條 https://melalifenews.com/%e5%a5%bd%e6%83%b3%e8%a6%81%e5%b0%8f%e4%b8%80%e8%99%9f%ef%bc%81%e8%b7%9f%e8%91%97%e4%bb%96%e5%80%91%e9%80%99%e6%a8%a3%e5%81%9a%ef%bc%8c%e6%89%be%e5%9b%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%b7%9a%e6%a2%9d/ Sat, 27 Feb 2021 08:00:57 +0000 https://melalifenews.com/?p=3522 你們是否和我一樣，不管幾歲永遠都在在意體態健康、鏡頭前的自己是不是在最佳狀態，和良好的體態才能維持健康。想要找 […]

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]]> 你們是否和我一樣，不管幾歲永遠都在在意體態健康、鏡頭前的自己是不是在最佳狀態，和良好的體態才能維持健康。想要找回健康的線條，年輕時還很容易，少吃一餐就回來了，現在可沒那麼容易了。不過，你不用再歷經多次失敗的經驗，美樂家以營養結合科學，為你掌握1大關鍵：想要小一號！重視飲食的營養。

現在，來聽聽會員的成功見證，看看他們是如何透過營養加運動，找到最佳線條。

 

 

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]]> 增加你的力量！ 方法是運動＋營養 https://melalifenews.com/%e5%a2%9e%e5%8a%a0%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%8a%9b%e9%87%8f%ef%bc%81-%e6%96%b9%e6%b3%95%e6%98%af%e9%81%8b%e5%8b%95%ef%bc%8b%e7%87%9f%e9%a4%8a/ Tue, 23 Feb 2021 01:25:32 +0000 https://melalifenews.com/?p=3445 是否發現最近身體的力量一直在流失？無論你是常加班/全職媽媽/防疫在家/邁入高齡⋯使不上勁感覺就像過馬路綠燈走不完、背包包變吃力，一切變得緩慢無力

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]]> 想要玩得盡興，先強健身體

是否發現最近身體的力量一直在流失？無論你是常加班/全職媽媽/防疫在家/邁入高齡⋯使不上勁感覺就像過馬路綠燈走不完、背包包變吃力，一切變得緩慢無力。運動吧！慢跑、健走、爬山等有氧的輕度或重度運動都行。

補充含BCAA的優質蛋白質！

運動想要有效，運動30分鐘後飲用活力勁升乳清/酪蛋白飲品，含乳清蛋白/分離乳清蛋白/酪蛋白能延長作用時間，釋放更多氨基酸；BCAA支鏈氨基酸，提升你的運動效益，更有助於強健體力和行動力。

常做1動作，線條更健康！

「練深蹲」可以啟動全身力量，強化下半身同時讓我們在生活中行動更有力。活力勁升蛋白飲品不只重訓的人需要，也別怕喝多了變壯男或金剛，你只需要每次運動後補充，就能把身體的力量練起來，更健康。

 

活力勁升乳清/酪蛋白飲品

  • 好吸收乳清，幫你強健體格
  • BCAA支鏈氨基酸，運動更有效率
  • 促進新陳代謝，維持健康線條
  • 強化健康補給，不只重訓輕運動也適合

 

 

 

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]]> 端午粽三斤 怎麼吃？如何吃？不走樣 https://melalifenews.com/%e7%be%8e%e6%a8%82%e5%ae%b6%e7%94%a2%e5%93%81-6/ Mon, 08 Jun 2020 07:04:17 +0000 https://melalifenews.com/?p=1795 不管你選什麼粽，這裡面都是豐富餡料、糯米實足，加上高油高鹽才夠香，平均一顆熱量都在500大卡，若再沾甜辣醬或是花生粉，鐵定失控爆表……那該如何享受又不增加負擔呢？

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]]> 台灣好吃的粽子實在太多啦！傳統的有南部粽、北部粽還有客家粽、鹼粽…..都還沒數完，也早想躍躍欲試，滿足口腹之慾。不管你選什麼粽，這裡面都是豐富餡料、糯米實足，加上高油高鹽才夠香，平均一顆熱量都在500大卡，若再沾甜辣醬或是花生粉，鐵定失控爆表……

那該如何享受又不增加負擔呢？ 跟著美樂家營養就對啦！

第1步  抗誘惑 

推薦產品：安恬優纖蛋白

你是否動不動就想大吃犒賞自己？或是隨時會嘴饞？一不小心就把消耗掉的，又全吃回來… 安恬優纖蛋白獨有的飽足配方，能幫助你對抗美食誘惑，只要每天1杯，足以取代你的一餐或點心。

分離牛乳清蛋白+馬鈴薯萃取：節制不嘴饞。

燕麥β-聚葡萄糖+菊糖：增加飽足感。

適合愛吃/食量大/維持理想體態者。

第2步  促進代謝

推薦產品：然倍速

你是否經常有個念頭，吃完再動……卻又發現運動明明很努力卻很無感、無效果，有可能是因為你的代謝力不足，導致健康數字難翻轉。你可以試試，隨餐1粒然倍速，先吃再動，感受燃燒吧！代謝引擎立即點燃，十足強化代謝力。

綠咖啡豆萃取物：含45%綠原酸。

綠茶萃取物：無咖啡因。

辣椒素萃取物：輕鬆產生動能。

 

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]]> 美樂家葡安素 你的健康管理師 https://melalifenews.com/%e7%be%8e%e6%a8%82%e5%ae%b6%e8%91%a1%e5%ae%89%e7%b4%a0-%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%ae%a1%e7%90%86%e5%b8%ab/ Fri, 13 Dec 2019 07:57:56 +0000 https://melalifenews.com/?p=872 美樂家葡安素的獨特成分配方—Oligo鉻能有助於維持醣類正常代謝，補足日常飲食不足，桂皮、人蔘、桑椹、綠茶、甘藷精華，有助調節生理機能，幫助正常代謝，拿回你的健康掌控權！

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]]> 想要掌握你對精緻飲食的渴望？就從葡安素開始吧！

我們都有過這種經驗，即使健康狀況不錯，依然可能陷入忽高忽低的循環。美樂家葡安素的獨特成分配方—Oligo鉻能有助於維持醣類正常代謝，補足日常飲食不足，桂皮、人蔘、桑椹、綠茶、甘藷精華，有助調節生理機能，幫助正常代謝，拿回你的健康掌控權！

代謝不再高低差，經實證更平穩

我們用葡安素進行了一項臨床實證。研究受試者一天喝葡安素2次，第28天時發現了驚人的成果！

一杯葡安素不超過2g糖，每份含有7公克膳食纖維，搭配10公克的優質蛋白質，可增加飽足感，幫助增強體力。選擇葡安素，做為一天中1-2份點心，每天喝，你就能感受到明顯改善，精神旺盛有元氣。葡安素是風味獨特的營養飲品，沖泡方便可即時享用。

【適用對象】有代謝困擾的人、容易嘴饞者、想維持理想體態者。早餐、點心為最佳飲用時機。

【食用方式】以內附量匙每次加1匙(30公克)葡安素於250毫升的冷開水或脫脂奶中，攪拌均勻後立即飲用。

*孕婦忌食，18歲以下孩童或藥物治療等情況，請先洽詢醫生或營養師意見，再決定是否食用葡安素。

 

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