你知道嗎？根據調查，有90%國人膳食纖維吃不到1/2，即便每天3餐照正常吃，國人平均一天還是只吃13-14g纖維，遠低於衛福部建議量30g，那你我該怎辦？

或許你覺得那外食時多點一份青菜，夠嗎！一般餐廳的一盤青菜膳食纖維量大約僅1.3g而已，若是你想要補足一日纖維量，你要吃足12盤高麗菜。或者，你還有更好的辦法！

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這可是不單純的膳食纖維，完美比例的水溶性+非水溶性纖維，結合洋車前子/菊苣/燕麥/蘋果/麥芽糊精等纖維，能幫助先延緩再減少吸收多餘負擔，加速順暢，促進消化道及循環等全身健康。

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90%國人膳食纖維吃不到1/2，

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