膳食纖維食物排行榜,你最想知道誰的纖維量?

今天吃菜了沒?多一盤高麗菜今天的膳食纖維量就夠了嗎?告訴你,一盤清燙高麗菜纖維量才1.3g,換成芥藍纖維量也才1.9g……你知道一天最佳攝取的纖維量多少嗎?答案是30g,計算一下一整天你大概吃下多少纖維呢?應該一半都不到吧!或者,你可以跟著美樂家營養。 每天一杯活力寶纖飲品,輕鬆補足每日纖維量 √ ...

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好想要小一號!跟著他們這樣做,找回健康線條

你們是否和我一樣,不管幾歲永遠都在在意體態健康、鏡頭前的自己是不是在最佳狀態,和良好的體態才能維持健康。想要找回健康的線條,年輕時還很容易,少吃一餐就回來了,現在可沒那麼容易了。不過,你不用再歷經多次失敗的經驗,美樂家以營養結合科學,為你掌握1大關鍵:想要小一號!重視飲食的營養。 現在,來聽聽會員的...

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增加你的力量! 方法是運動+營養

是否發現最近身體的力量一直在流失?無論你是常加班/全職媽媽/防疫在家/邁入高齡⋯使不上勁感覺就像過馬路綠燈走不完、背包包變吃力,一切變得緩慢無力

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小小一包大大營養,有科學實測掛保證!

你敢去想像你的未來人生嗎?大膽的,用力的去想去實踐吧!不過,別讓健康成了美好未來的絆腳石......請相信營養給你的強大威力,更棒的是還通過科學家嚴格考驗

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為何如此有效?原因來自6大營養明星

活力巔峰的營養威力其來有自,活力巔峰營養隨身包可是來自美樂家6大獨特或專利營養輔助食品,提供每日理想的保健組合......

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誰不忙不累?有活力巔峰做健康後盾,你勝出!

現在的各行各業都有自己的辛苦談,想要在職場中勝出,有勇往直前的鬥志,更要有過人的耐力和精氣神!怎麼做?先別讓實際年齡成為你的絆腳石......

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