外在健康威脅仍持續不斷，讓身體暴露在風險之中，不小心就很容易會受到影響。關鍵時刻，美樂家推薦你啟動防護力的日常必備營養。
你上週的螢幕使用時間增加了多少？每天平均超過10個小時嗎？當心你的清晰明亮度會大幅衰退……
你知道每四人當中有一人缺乏B群營養嗎！美樂家甲基B複合錠，活性高單位全效B群，含甲基B12&葉酸，活性高可快速被吸收，無須經過漫長轉化。高濃度B群參與能量代謝，協助將營養轉化為能量，幫助身體提振精神，為你的每天活力開機！
驚！台灣1/4的人缺B群！特別是葉酸及維生素B12 現在人飲食不均衡，很難攝取足量。根據台灣國民營養健康調查顯示，成人與老人維生素B12及葉酸的缺乏率約15~25%，相當於台灣有¼的人缺乏B群，你該怎麼做？
年齡一旦超過25歲，肌膚老化的速度就會加快！想要保持童顏美麗，就必須先做點功課！
想吃益生菌又看到市面上的品牌真的有夠多，選了菌數又忽略了菌屬菌種，幫大家統整各種益生菌資料，用簡單方式教你選擇益生菌的重點，提醒你哪些狀況最需要補充益生菌。
火熱的盛夏氣溫連連飆升，再加上台灣人特有的飲料文化，你是不是也忍不住一天要來上一杯透心涼的手搖飲料呢？消暑解熱之際，可不要忽略的這些飲料內藏的健康殺手－精緻糖！
很多人以為只要少油高纖維、控制熱量攝取就可以維持苗條體態，卻沒注意到一旦蛋白質攝取不足，就可能會愈減愈肥！為什麼呢？因為足夠的蛋白質是維持肌肉量最基本的一環， 如果蛋白質攝取不足， 可能導致肌肉分解， 體脂肪相對增加， 而肌肉比例卻是能否成功瘦身的關鍵。
護眼懶人包來了！現代人3C手機幾乎不離手，訊息不漏接。美樂家提醒你，當心用眼過度易疲勞，還可能被散發的藍光所傷害.......
