危機！9成國人都缺鈣！多數人以為長輩們才需要補充鈣質，但錯了，幾乎是全部的人都需要補充鈣。

研究證實：成人的鈣每年0.3~0.5% 速度流失，到60歲時，我們竟已流失超過 50%的鈣質！那我們該怎麼做好平日的營養補充 ? 

• 衛生署建議 – 成人一天應攝取1000mg鈣

• 美國健康研究建議 – 成人一天需攝取800IU維生素D

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提高鈣吸收+對健康更有益處

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每份含1000mg 鈣

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好骨氣，加強身體支撐力

維生素D3

每份含400IU D3

增進鈣吸收，促進肌肉神經健康

鈣+D3 存骨本更健康，你知道誰最需要補充？

⇒ 久坐上班族、宅男宅女

⇒ 愛運動、怕曬太陽的人

⇒ 熟齡期婦女，特別是45歲前後

⇒ 銀髮族群或正在減重者

⇒ 咖啡/茶飲不離手，或有飲酒習慣者